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人體缺氧的七個原因
發布人:admin 發布日期:2014-3-20

隨著人們生活水平的提高以及大氣污染的加劇,越來越多的人缺氧!我們正邁進一個慢性缺氧的時代,當然也簡單的分析了一下現代人為什么會缺氧?今天,經過一些資料的搜集與整理,小編再給大家全面系統的分析一下人體缺氧的七個原因。

    第一,不好的飲食習慣:平時生活中,人們不知節制,暴飲暴食,很容易造成內臟負擔過重,使人體產生各種毒素,人體為了排除這些有毒物質,需要大量的氧氣。再加之現在的食品衛生環境很差,不少食物中含有的人工防腐劑、合成色素、合成調味劑等,這都需要靠大量的氧氣來中和。

    第二,精神壓力過大:已經有明確的科學研究表明,心理因素會影響生理因素。當一個人的精神壓力過大時,耗氧量就會增加,可能是平時耗氧量的2到3倍。這個時候如果氧氣供給不足,就會發生缺氧,影響人體器官的正常運作,白領就是其中的代表。

    第三,過多的依賴空調:夏天已經來臨,老趙相信很多人都已經將空調打開了。長時間呆在密閉的空調間里,氧氣的供應肯定不足,容易造成缺氧。所以,老趙要提醒一心撲在工作臺上的朋友,工作一會,適當休息一下,開個窗,透透氣,多呼吸點新鮮空氣,說不定工作上也會有新的思路。

    第四,大氣中含氧量減少:現在環境污染越來越嚴重,而且由于樹木的大量砍伐,破壞了氧氣的直接來源,空氣中含氧量自然也就減少了。

    第五,現代人普通缺少運動:適度運動有益人體健康,這是每個人都知道的道理。如果一個人長期缺乏運動,心肺等器官功能就會慢慢退化,人體吸收氧氣的能力也就會隨之減弱,從而造成人體缺氧。

    第六,人體老化:隨著人年齡的增長,人體吸收氧氣的功能也會慢慢弱化,吸收氧氣的能力就會降低,從而造成人體缺氧。所以,對于家中有老人的家庭,備一臺家用制氧機是很有必要的。

    第七,由疾病導致的缺氧:比如說慢阻肺患者,由于肺部功能的病變導致肺部無法給身體供養而造成缺氧。

含羞草影院研究院网站在线观看    知道了缺氧的原因,下面我們就可以對癥下藥了。例如:合理調節膳食和安排工作時間,每天進行適當的體育鍛煉,養成良好的生活習慣。而對于老年朋友和缺氧嚴重的患者,則可以購買一臺家用制氧機輔助吸氧。